Poniedziałek i wtorek

W poniedziałek byłem na nocnym bieganiu w parku Norweskim wraz z Pawłem Menzfeldem. Zrobiliśmy 5km i następnie udaliśmy się na Termy Cieplickie. Tutaj popływaliśmy i zrobiliśmy dwie sesje sauny. Natomiast dziś tj. we wtorek byłem na siłowni. Zrobiłem trening siłowy oraz 5 km na bieżni mechanicznej. Pracowity początek tygodnia.  Jutro regeneracja…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *