Ostatnia aktywność przed połmaratonem

Wybiegłem dziś na ścieżkę proforma 🙂 Pogoda ładna a ostatnio biegłem na weekendzie. Podchodzę do tematu teraz tak, że trzeba maksymalnie wypocząć i nie forsować się. Maksimum formy ma być na niedziele.

Link do zapisu sesji tutaj.

Bieganie w Dolinie Baryczy

Działalność bobrów w dolinie Baryczy.
Działalność bobrów w dolinie Baryczy.
Bezpańskie konie?
Bezpańskie konie?

Takie oto widoki miałem biegając w Dolinie Baryczy. Nie wszystko udało mi się cyknąć aparatem bo przykładowo z rowu wyskoczyła sarna i w popłochu uciekła w las a ja nie zdążyłem zrobić fotki 🙂
Poza tym widziałem działalność dzików, wędkarzy i turystów…

Link do zapisanej sesji tutaj.

 

Niedzielne poranne tyranie ;)

Zaczynam się aktywować poświątecznie. Kolejne 15km wpada na konto. We wtorek mam wyjazd do Łomży więc cały dzień mnie nie będzie. Planuję w związku z tym w poniedziałek wieczorem kolejny trening. Oby się udało 🙂

Link do sesji tutaj.

Aktywacja poświąteczna…

Jedenaście dnie nie biegałem i ciężko było się zmotywować na wyjście. W końcu jednak się udało. Wczoraj zrobiłem 15km i czuję się lepiej oraz mam więcej motywacji. Tak mi się przynajmniej wydaje 🙂 Za niedługo start w półmaratonie więc trzeba się spiąć aby choć ukończyć bieg 😉

Link do wczorajszej sesji treningowej jest tutaj.